Altern, Lebensstil und Gesundheit

 

Vortrag von Prof. Dr. Wildor Hollmann

am 14. November 2011

in der Lobbericher Werner-Jaeger-Halle

Bereits zum 14. Mal lud die Volksbank Brüggen-Nettetal ihre Mitglieder und Kunden zu einem Vortrag aus der Reihe "Brennpunkt" ein. Nachdem die Veranstaltung im vergangenen Jahr wegen der Erkrankung von Prof. Dr. Hollmann kurzfristig abgesagt werden musste, war der Zuspruch in diesem Jahr mit mehr als 340 Anmeldungen wieder ungebrochen groß. 

 

In seinem fast zweistündigen Vortrag ging Prof. Hollmann ausgiebig auf die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen "Altern, Lebensstil und Gesundheit" ein. 

 

Jeder möchte gesund und körperlich wie geistig leistungsfähig alt werden. Der heutige Forschungsstand ermöglicht konkrete Empfehlungen. Prof. Hollmann behandelte auf gut verständliche Art und Weise folgende Themenbereiche: 

  • Alterungsursachen
  • Bewegung als Stimulanz für Gehirn und Geist
  • Bewegung zur Vorbeugung von Herz-, Kreislauf- und Stoffwechselkrankheiten
  • Wandel in den Ernährungsempfehlungen
  • Bedeutung von Genussmitteln
  • Stress
  • soziokulturelles Umfeld
  • Risikofaktoren für gesundes Altern.

Im Anschluss an den Vortrag stand Prof. Hollmann dem Publikum auch in diesem Jahr wieder Rede und Antwort. 

Volksbank Brüggen-Nettetal
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